Musiker leiden oft unter Lampenfieber oder Auftrittsangst. Sänger sind besonders betroffen, da sie nicht nur der Interpret, sondern gleichzeitig das Instrument sind. CBT und andere Verhaltenstherapien oder -techniken können der Ursache von Angst oder Panik auf den Grund gehen, sind jedoch in ihrer Wirksamkeit begrenzt, wenn es darum geht, einen Wandel hin zu Selbstvertrauen und erfülltem Musizieren zu ermöglichen.

Flow ist das Ergebnis einer freudigen Hingabe an eine Aufgabe. Unsere Körper sind Meister des Flow und der Freude, unsere Köpfe sollten die Diener des Körpers sein. So können Sie sich nicht aus Panik oder Angst heraus-denken.

Lampenfieber ist eine Ganzkörper-Erfahrung ! Sie fühlen sich völlig hilflos und Ihrem  entgleistem Nervensystem ausgeliefert. Sie vergessen Musik und Worte ... Ihre Beine zittern, Ihr Puls rast, Ihre Atemstütze ist nicht vorhanden ... Ihre Stimme oder Hände zittern ... und so weiter und so fort. Ihr Körper scheint auf Hochtouren zu laufen und reagiert nicht auf irgendwelche mentalen Anweisungen von Sollen und Müssen, und oft genauso wenig auf positive Affirmationen.

Ihr Körper scheint all die schönen Dinge zu sabotieren, die Sie erleben und ausdrücken möchten. Ist hier wirklich Sabotage im Spiel?! Wir haben inzwischen einen konstruktiveren Blick darauf der Veränderung ermöglicht.

Die Überwindung von Angst erfordert die Bereitschaft, über die Beziehung nachzudenken, die Sie zu Ihrem Körper und zu Energie, Ausdehnung und Hingabe haben. Es erfordert auch, dass Sie an den Ort gehen, den Sie am meisten fürchten – Ihren Körper!

Wir sind ein Expertenteam, das Sie bei der Überwindung von Lampenfieber und Bühnenangst begleiten kann. Wir alle hatten mit Panik und allen Arten von Sabotagemechanismen zu kämpfen, also wissen wir, was für eine Herausforderung das ist. 

Unser ganzheitliches Coaching-Konzept ermöglicht es uns, unsere Klienten mit maßgeschneiderten Interventionen zu unterstützen.

Dare to be you.  Dare to be seen and heard.  Dare to be You.